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11.132021

11月9日(火)第9回タイマッサージ質問・練習会を行いました

第9回質問・練習会の報告です。


一般社団法人国際タイマッサージ協会のスタッフ22名のご参加ありがとうございました。
メンタルサポートでは、「自分の気持ちは、いつも選択できるし、回りの環境に左右されない」ことをお話しました。
テクニカルサポートでは、押すときの注意事項として、力の入れ具合を直線から曲線にすると気持ちよさが倍増することもお伝えし、そこに時間を使いました。
腹肌松、承筋、承山のツボを使って練習しました。足が軽くなりましたか？

実技で学んだことは以下の通りです。

 ①目の周り、鼻の周りの押すポイントを学びました
 ②膝を倒せない方へのアプローチ法
 ③脊柱側弯症について
 ④簡単な小ブリッジの方法
 ⑤僧帽筋のゆるめ方
 ⑥腰痛と坐骨神経痛のお話
 ⑦私が毎日行っている、天山派拳法に伝わるストレッチ法。エネルギーを取り入れる太陽の呼吸法

 ⑧免疫についての基礎知識とどこを動かせば免疫があがるか

次回の開催は、来年2022年1月18日（火）を予定しています。

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